Táo bón là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em. Hậu quả của táo bón ở trẻ cho thấy mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Nhiều trẻ chỉ bị táo bón trong thời gian ngắn nhưng cũng có những trẻ bị táo bón lâu ngày gây đau nhức, khó chịu rõ rệt và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Qua bài viết dưới đây, bạn hãy cùng Sacbaongoc và https://fitobimbi.vn/ tìm hiểu Táo Bón Ở Trẻ Có Nguy Hiểm Không ? Mẹo Giúp Con “Vượt Táo” nhé
Dấu hiệu trẻ bị táo bón
style=”text-align: justify;”>
ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng, Trung tâm Thông tin Y tế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, cho biết ngoài việc đại tiện ít hơn bình thường, phân cứng hơn, trẻ bị táo bón có thể gặp các triệu chứng khác. các triệu chứng sau:
- Đau vùng dạ dày (bụng);
- Chán ăn, ăn không ngon, không hấp thu được chất dinh dưỡng dẫn đến chậm phát triển về thể chất và trí tuệ;
- Khó chịu, thay đổi hành vi, không vui, hay cáu kỉnh;
- Hay sốt ruột, bồn chồn muốn đi vệ sinh;
- Cảm giác mệt mỏi, muốn nôn và nôn…
Một số trường hợp trẻ có triệu chứng ngứa ngáy ở hậu môn, khi đi phân thấy có máu tươi lẫn trong phân. Nguyên nhân là do phân cứng cọ xát vào hậu môn dẫn đến hình thành các vết nứt trên da xung quanh hậu môn. Tình trạng này sẽ càng nguy hiểm nếu vết nứt không được xử trí đúng cách sẽ biến chứng thành viêm nhiễm, áp xe.
Trường hợp táo bón nặng có thể gây tắc ruột do khối phân lớn bị mắc kẹt trong trực tràng. Tình trạng này có thể dẫn đến các triệu chứng khác như phân thường xuyên dính vào quần (són phân) hoặc có chất nhầy dính trong phân. Cha mẹ cần lưu ý triệu chứng này, tránh nhầm lẫn với tiêu chảy, cần hỏi ý kiến bác sĩ để có hướng xử lý phù hợp.
Đặc biệt, một số trẻ rặn mạnh hoặc căng thẳng, lo lắng vì không đi tiêu được sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ nội, trĩ ngoại hoặc kết hợp cả hai. Đây là một rối loạn ngứa, đau và có thể chảy máu.
Độ tuổi nào trẻ dễ bị chứng táo bón lâu ngày?
style=”text-align: justify;”>
Trẻ dưới 6 tháng tuổi: đây là thời điểm trẻ được bú mẹ hoàn toàn nhưng một số bà mẹ không đủ sữa, mẹ phải đi làm sớm nên phải bổ sung thêm sữa công thức cho trẻ. Bản chất của sữa công thức có nhiều thành phần đạm khác nhau mà dạ dày non nớt non nớt của bé khó có thể tiêu hóa được. Cùng với đó, một số sai lầm của mẹ khi pha sữa không đúng cách sẽ khiến trẻ dùng sữa công thức có nguy cơ bị táo bón cao. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều đồ đạm, thiếu các chất xơ, thiếu hụt dinh dưỡng của mẹ cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng của sữa và làm cho trẻ có nguy cơ bị táo bón dài ngày.
Trên 6 tháng đến dưới 1 tuổi: Lúc này trẻ bắt đầu chuyển sang ăn dặm, làm quen với nhiều loại thực phẩm, dạng thức ăn mới nên dễ gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến đầy hơi, chướng bụng, táo bón . . Điều mẹ cần làm ngay là điều chỉnh thực đơn dinh dưỡng sao cho phù hợp với trẻ nếu không sẽ dẫn đến táo bón lâu ngày.
Từ 1-3 tuổi: Ở độ tuổi này, nguồn thực phẩm bổ sung cần đa dạng hơn để đảm bảo dinh dưỡng cho bé. Và ngoài những thức ăn lỏng, lỏng như cháo, súp trước đây mẹ đã chuyển sang thức ăn thô nên nếu dạ dày bé chưa kịp thích nghi sẽ gặp khó khăn trong quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Điều này dẫn đến việc trẻ dễ bị táo bón.
Bên cạnh đó, từ 1-3 tuổi, trẻ nhỏ đang trong giai đoạn trống rỗng miễn dịch, sức đề kháng kém nên dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, phải dùng kháng sinh dài ngày. Điều này gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột kèm theo táo bón.
Táo Bón Ở Trẻ Có Nguy Hiểm Không ?
style=”text-align: justify;”>
Ngoài những hậu quả nguy hiểm trên, táo bón ở trẻ em còn có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng dưới đây:
1. Phát triển không tốt về cả thể chất và tinh thần
style=”text-align: justify;”>
Táo bón ở trẻ ảnh hưởng đến các chức năng của hệ tiêu hóa, gây ra hiện tượng giảm hấp thu các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho cơ thể của trẻ. Bên cạnh đó, trẻ thường biếng ăn và bỏ bữa khi bị táo bón, dẫn đến thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể.. Việc thiếu chất dinh dưỡng có thể làm chậm sự phát triển trí tuệ và thể chất của trẻ, gây ra sự chậm lớn so với trẻ bình thường.
2. Trẻ sợ ăn
style=”text-align: justify;”>
Ám ảnh đi đại tiện khiến trẻ có cảm giác sợ ăn bởi cứ mỗi lần ăn xong là lại phải đi vệ sinh. Không chỉ vậy, ăn xong mà không đi đại tiện được khiến trẻ bị đầy bụng, chướng bụng.
Táo bón khiến trẻ ngại ăn, ngại đi đại tiện
3.Tăng khả năng mắc ung thư hậu môn và trực tràng
style=”text-align: justify;”>
Phân của trẻ bị táo bón không chỉ bị khô cứng rắn, nứt nẻ mà một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng những trẻ bị táo bón còn có thể có phân chứa lượng độc tố cao hơn, trong đó có các chất gây ung thư như axit deoxycholic, axit lithocholic… khiến trẻ bị táo bón kéo dài thời gian đi ngoài. Điều này làm tăng thời gian tiếp xúc giữa chất gây ung thư và niêm mạc đại tràng.
4. Tăng khả năng gây biến chứng ở trẻ mắc bệnh mãn tính
style=”text-align: justify;”>
Táo bón khiến trẻ phải rặn nhiều khi đi đại tiện, gây áp lực lên các cơ và mạch máu xung quanh hậu môn, từ đó làm tăng nguy cơ bị sa trễ trực tràng, tăng khả năng bị thoát vị ở trẻ bị thoát vị bẩm sinh. Hơn nữa, sự căng thẳng này khiến nhiều trẻ mắc bệnh hen bắt đầu khó thở cấp tính. Thường xuyên tái phát táo bón ở trẻ bị hen suyễn, thoát vị bẹn, thoát vị hoành., đây là vấn đề nguy hiểm, làm cho tình trạng bệnh của trẻ trở nên trầm trọng hơn.
5. Tình trạng táo bón có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.
style=”text-align: justify;”>
Theo thống kê, đa số trẻ bị táo bón đều có nguy cơ cao mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa mà trẻ có nguy cơ mắc khi bị táo bón bao gồm: viêm ruột, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, rối loạn nhu động ruột, viêm trực tràng…
6. Kiệt sức
style=”text-align: justify;”>
Táo bón kéo dài có thể dẫn đến suy giảm chức năng của các cơ quan tiêu hóa, từ đó khiến trẻ thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu, dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, suy kiệt ở trẻ. Ngoài ra, việc tích tụ phân trong cơ thể trong thời gian dài cũng có thể dẫn đến ngộ độc mãn tính ở trẻ.
Cha mẹ nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ để hạn chế tình trạng táo bón, bổ sung nhiều vi khoáng chất, vitamin cần thiết để tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ luôn khỏe mạnh. , mắc ít hơn các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Khi trẻ có các triệu chứng táo bón, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám và hỗ trợ điều trị sớm, tránh để táo bón kéo dài. Chủ động phòng ngừa táo bón là cách tốt nhất để ngăn ngừa các biến chứng và hậu quả của táo bón ở trẻ .
Giúp con “vượt táo” dễ dàng với 7 mẹo siêu đơn giản
style=”text-align: justify;”>
Khi trở thành cha mẹ, đồng nghĩa với việc bạn cũng phải là bác sĩ cho con mình, phải học cách bắt bệnh mỗi khi trẻ có những biểu hiện bất thường về sức khỏe, đặc biệt là những vấn đề thường gặp như táo bón. Dưới đây là những cách chữa táo bón cho trẻ tại nhà cực kỳ đơn giản và hiệu quả, mẹ có thể tham khảo:
Bạn có thể tham khảo thêm : 10 cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian hiệu quả, nhanh chóng tại https://fitobimbi.vn/cham-soc-tre/tieu-hoa/cach-tri-tao-bon-cho-tre-theo-dan-gian/
Uống thật nhiều nước
style=”text-align: justify;”>
Thiếu nước là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này ở trẻ em. Đặc biệt trẻ trên 1 tuổi chuyển sang ăn đồ thô, thiếu nước. Vì vậy, mẹ nên chú ý bổ sung đủ nước cho bé mỗi ngày.
Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế: trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn có thể không uống nước nhưng nếu trẻ xảy ra tình trạng táo bón vẫn nên uống đủ 100-200ml nước mỗi ngày.
Đối với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6-12 tháng, uống 200-300ml nước/ngày.
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi uống đủ 500-600ml nước/ngày.
Trẻ 3 từ 5 tuổi uống đủ 1000ml nước/ngày.
Trẻ trên 10 tuổi uống có thể uống giống người lớn là 1500-2000ml nước/ngày.
Xoa bóp bụng
style=”text-align: justify;”>
Massage bụng cũng là một trong những cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, được nhiều mẹ áp dụng. Massage bụng giúp tăng cường nhu động ruột, giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn. Hơn nữa, trong quá trình này, tinh thần của trẻ được thoải mái, kích thích ăn ngon, ngủ sâu và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đặc biệt, phương pháp này có thể áp dụng cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên các mẹ có thể yên tâm thực hiện.
Để thực hiện massage, đầu tiên bạn đặt bé nằm ngửa trên giường, sau đó đặt 2 ngón tay là ngón giữa và ngón trỏ áp sát vào rốn bé, sau đó ấn nhẹ xuống và xoay tròn tại chỗ, tiếp tục xoay tròn tại rốn bé. xung quanh rốn rồi mở rộng dần tạo thành hình tròn.
Thực hiện xoa bóp như vậy cho đến khi vòng tròn đến hông bên phải của trẻ thì mẹ dừng lại, tiếp tục thực hiện lại từ vùng gần rốn của trẻ. Chú ý xoa bóp theo đúng chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài thì mới có tác dụng.
Phương pháp cho ngâm hậu môn của trẻ vào nước ấm
style=”text-align: justify;”>
Nước ấm có khả năng kích thích cơ vòng hậu môn, thúc đẩy nhu động ruột và làm mềm phân. Cho trẻ tắm hoặc ngâm hậu môn trong nước ấm khoảng 5 phút trẻ sẽ đi vệ sinh dễ dàng hơn. Đồng thời, việc chườm khăn ấm vào vùng hậu môn cũng giúp bé tiêu dễ dàng hơn.
Phương pháp này có thể áp dụng cho bé từ 1 tháng tuổi trở lên. Bio-acimin khuyến cáo mẹ nên thử nhiệt độ nước trước khi ngâm hậu môn cho bé. Da của trẻ rất nhạy cảm, không được để nước quá nóng sẽ khiến da trẻ mẩn đỏ, bỏng rát.
Tăng cường ăn các loại trái cây và rau củ quả
style=”text-align: justify;”>
Nghe có vẻ rất “thường xuyên” vì đúng là mẹ bổ sung rau xanh cho con hàng ngày đúng không? Tuy nhiên, không phải loại rau xanh nào cũng có tác dụng chữa táo bón lâu ngày nhanh chóng và hiệu quả. Cha mẹ nên bổ sung thêm các loại rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ có tính nhuận tràng, chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn.
Chất xơ hòa tan có khả năng tan trong nước và hình thành gel trong ruột giúp làm mềm phân và dễ dàng đại tiện hơn. Ngoài ra, chất xơ hòa tan chính là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột., liên kết với các axit mật trong ruột, để làm giảm quá trình nhũ hóa của chất béo trong thức ăn (dễ tiêu hóa), thẩm thấu và kết dính với chất béo, cholesterol và sẽ loại chúng ra bên ngoài cơ thể.
Chất xơ hòa tan có nhiều trong các loại rau như rau đay, mồng tơi, súp lơ, một số loại đậu… và các loại trái cây như chuối, bơ, táo, mâm xôi… Đừng quên bổ sung những chất này vào bữa ăn của bạn. thực đơn hàng ngày của bé.
Cho trẻ tích cực vận động để đi tiêu dễ dàng hơn
style=”text-align: justify;”>
Cho trẻ vận động thường xuyên giúp cơ thể đặc biệt là cơ bụng được hoạt động và co bóp thường xuyên giúp bé đại tiện dễ dàng.
Với trẻ nhỏ còn đang bú mẹ, mẹ có thể thực hiện một số động tác xoạc chân, duỗi tay, vươn vai,… để xoa bóp vùng bụng cho bé. Đối với trẻ từ 1 tuổi, cha mẹ có thể cho trẻ vui chơi ngoài trời hoặc việc tập thể dục nhẹ nhàng hoặc thực hiện các bài tập rèn luyện sức khỏe là một phương pháp hiệu quả để giải quyết táo bón ở trẻ, đồng thời giúp trẻ có tâm lý vui vẻ.
Giúp trẻ đi vệ sinh đúng thời gian, đúng cách, tạo môi trường thoải mái
style=”text-align: justify;”>
Đây là biện pháp cực kỳ hữu hiệu nhưng lại bị các bậc phụ huynh khá lơ là. Nếu duy trì được việc đi vệ sinh đúng cách, đúng giờ sẽ tạo được phản xạ cho trẻ và giúp hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn. Cha mẹ cũng lưu ý trong lúc trẻ đi vệ sinh tuyệt đối không cho trẻ sử dụng các thiết bị điện tử khiến trẻ phân tâm.
Đặc biệt khi trẻ bị táo bón, mẹ cần bình tĩnh và tìm cách giải quyết phù hợp. Không nên vội vàng thực hiện ngay, điều này có thể gây tổn thương hậu môn. Đồng thời, không nên vội vàng cho trẻ uống thuốc xổ, nhuận tràng dẫn đến giảm co thắt cơ vòng hậu môn và lệ thuộc vào thuốc.
Giúp con “vượt táo” hiệu quả nhờ bổ sung chất xơ hòa tan
style=”text-align: justify;”>
Song song với việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, kết hợp các biện pháp xoa bóp, động viên, hướng dẫn trẻ có thói quen đi tiêu đúng, cha mẹ nên bổ sung chất xơ hòa tan để cải thiện triệt để tình trạng táo bón lâu ngày. cách thức an toàn.
Như đã nói ở trên, chất xơ hòa tan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện đường ruột, chất lượng phân, giảm thiểu nguy cơ táo bón cho trẻ. Vì vậy, mẹ nên tăng cường chất xơ trong mỗi bữa ăn (100g – 300g trái cây và 100g – 300g rau xanh mỗi ngày, tùy theo độ tuổi của trẻ).
Hi vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ hiểu rõ nguyên nhân và tìm được cách trị táo bón an toàn, hiệu quả, phù hợp với tình trạng của con mình.
